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챗 GPT로 블로그 글 쓰는 법 간단 요약 초보 글쓰기 도전자라면 참고 하시는데 도움 되고자 몇 자 적어봅니다... 먼저 저는 글을 15개? 정도 작성하고 애드센스 승인 신청을 했어요. 그리고 2주 후에 승인 메일을 받고 정말 뛸 듯이 기뻤습니다. 승인신청하고 3일간은 구글 메일을 문지방 닳도록 들어갔었던 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 평소에 글쓰기를 좋아하는 편이어서 주제 잡는 게 어려웠지 막상 쓰는 건 어렵지 않았습니다. 꼭 드리고 싶은 말씀은 수능생처럼 엉덩이 싸움입니다... 저도 본업이 있다 보니 시간을 내서 글을 쓰는 것이 제일 어려웠습니다... 빛을 볼 날을 위해 열심히 했어요... 챗 GPT 는 AI가 그동안의 학습한 내용을 말해주는데 같은 질문을 하더라도 항상 같은 답변만을 내놓진 않아요. 계속 업데이트 되는 똑똑한 백과사전 같은 개념입니다... 2023. 10. 15.
대중교통 무제한 이용하는 기후 동행 교통카드 간단한 정리! D-ticket은 독일에서 시행한 49유로(한화 약 6만 9천원) 대중교통 무제한 이용권으로 대한민국의 수도 서울에서도 월 6만 5천원의 정가 교통카드로 서울 시내 지하철, 시내버스와 마을버스, 한강 리버 버스, 공공자전거 따릉이 까지 무제한 이용 가능한 기후 동행 카드를 출시한다고 합니다. 기후 동행 카드는 2024년 1월부터 5월까지 시범 운영을 한 뒤 하반기부터 본격 시행할 예정이라고 하는데요. 기후 동행 카드를 통해 코로나19로 줄어든 대중교통이용률을 높이면서 60회 기준으로 최소 연간 대중교통비용이 34만 원 가량 절약되고 자가용 이용이 감소하면서 온실가스가 감소될 수 있을 것으로 예상되니 기후위기 대응을 한다는 아주 좋은 취지인 것 같아요. 기후 동행 카드는 스마트폰 앱 으로 이용할 수 있게 .. 2023. 10. 12.
기립성 저혈압의 원인, 어지러움이 생기는 이유, 기립성 저혈압 예방법 어렸을 적 동남아에서 거주한 적이 있습니다. 동남아는 물가가 한국보다 싼 편인데 같은 프랜차이즈도 더 저렴한 가격에 구매할 수 있습니다. 이런 이유로 과자 하나 살 거 두 개 사고 패스트푸드를 단품으로 먹을 수 있는 걸 세트로 사서 모두 먹어치우고 날씨가 더워 당이 들어간 음료를 박스로 사다 마시기도 하며 지속되는 과식과 과도한 당 섭취로 안찌는 체질인 줄 알았던 제가... 무려 20kg 정도가 늘어나 있었습니다. 한국으로 돌아온 이후 극단적으로 굶기 시작했습니다. 커피 한잔으로 하루를 버티기도 하고 3일에 한 끼를 챙겨먹으며 드라마틱한 체중 감량으로 배도 고프고 예민했지만 체중계에 오를 때마다 스스로 만족했죠. 내가 나를 죽이는 줄도 모르고... 그러기를 1년 정도 20대 초반, 대중목욕탕에서 사우나를.. 2023. 10. 9.
운동 할 때 꼭 필요한 아미노산, 아르기닌의 효능과 부작용 오랜 기간 운동을 하다 보니 다양한 영양제에 관심이 생겼는데 빼놓지 않고 챙겨 먹는 것이 신체기능에 중요한 역할을 하는 아미노산인 아르기닌입니다. 필수 아미노산은 꼭 음식으로 섭취하여야 하는데 효소, 호르몬, 신경 전달 물질 및 구조 단백질의 합성을 돕는 역할을 하기 때문에 운동을 한다면 필수로 챙기는 것이 좋습니다. 운동을 하지 않더라도 근육을 생성하는데 있어 단백질 합성이 되어 흡수를 도와주기 때문에 아미노산이 몸에 좋다는 건 알지만 정확한 정보를 모르셨다면 도움이 되실만한 에너지 대사에 중요한 역할을 하는 아르기닌의 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 아르기닌의 효능 혈류 및 순환 개선 : 아르기닌은 혈관을 이완시키고 넓히는 데 도움이 되는 산화질소의 전구체로, 혈류의 순환을 원활하게 해주어 심.. 2023. 10. 7.

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