다리에 쥐는 증상 #국소성근육경련증상1 다리에 쥐 나는 이유와 관련된 근육, 스트레칭의 중요성 다리에 쥐? 의지와 상관없이 근육이 수축해 단단한 멍울같은 것이 만져지며 통증이 동반되는데 여성 노년층에서 흔하게 발생하며 준비 없이 갑자기 운동하거나 운동을 너무 과도하게 할 경우 종아리 근육이 딱딱해지면서 발가락과 발목이 모두 발바닥 쪽으로 강하게 구부러지며 뒤틀리는 통증을 동반한 경련성 수축이 나타나며 이 통증은 한동안 지속되어 몸을 마비된 듯 움직일 수 없게도 만듭니다. 이는 발끝까지 내려간 혈액을 위로 순환하도록 도와주는 것이 종아리이기 때문에 다리에 쥐가 잘 나는 것 입니다. 움직임을 제한하여 한번 수축하면 잘 풀리지 않고 지속적으로 고통을 겪어야 하는 다리에 쥐나는 이유와 스트레칭의 중요성에 대해 알려드리겠습니다. 다리에 쥐나는 이유 근육의 피로가 가장 큰 원인인데 별다른 움직임이 없어도 쉽.. 2023. 9. 11. 이전 1 다음
